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Sunday, 06 March 2022 15:17

Muskeln reagieren auf Stress

Unser Körper antwortet bei Stress sofort: Er schüttet Hormone aus und spannt Muskelgruppen an. Doch was die Evolution so angelegt hat, kann für uns heute gesundheitlich bedenklich werden, wenn die Anspannung dauerhaft anhält.

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Rückenschmerzen sind so gesehen kein rein orthopädisches oder mechanisches Problem, sondern haben auch psychische Ursachen. Interessanterweise führen Depressionen häufig zu Rückenschmerzen – akut auch zu einem Hexenschuss. Viele Menschen mit chronischen Schmerzen haben Symptome einer depressiven Verstimmung. Manchmal lässt sich auch nicht mehr nachvollziehen, was zuerst da war: die körperliche oder die seelische Störung.

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