Displaying items by tag: Faszien

Fehlsignale, die eine verkürzende Wirkung auf den Muskel haben, können auch von verklebten Faszien ausgelöst werden. Gezieltes Faszientraining mit einer Faszienrolle kann helfen, Verklebungen zu beseitigen und Ihre Faszien wieder geschmeidig arbeiten zu lassen. Es gibt verschiedene Faszienrollen für unterschiedliche Muskelpartien und Körperstellen. Nutzen Sie unterschiedlich harte oder weiche Faszienrollen, um Verspannungen zu lösen und Ihr Bindegewebe gezielt zu massieren.